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マスター講座 〜女神の森 2019秋〜 1
2019.09.10
ウォーキング

マスター講座 〜女神の森 2019秋〜 1

2019年9月7日〜9日までの3日間、
「アスリートウォーキングマスター講座」
〜女神の森 リゾートキャンプ 2019秋〜へ行って来ました。

 

 

 

春の開催に、大きな反響をいただき
この秋開催も参加してまいりました♪

 

【女神の森キャンプ・2019春 レポート】

→平成から令和へ
→アスリートウォーキング・マスター講座〜女神の森キャンプ〜1.特別な環境を選ぶ

→アスリートウォーキング・マスター講座〜女神の森キャンプ〜2.すべてが学び

 

【女神の森キャンプ・2019秋 開催のご案内】

→女神の森 リゾートキャンプ 秋開催のご案内
→習慣の力 〜アスリートウォーキング 女神の森キャンプ〜

 

 

 

 

台風15号のの影響を受けることなく
天候に恵まれた開催となりました。

 

被害に遭われた皆様には、
心よりお見舞いを申し上げますとともに、
一日も早い復旧をお祈りいたします。

 

 

 

 

 

女神の森「アスリートウォーキングマスター講座」は

 

標高1000mの八ヶ岳南麓の森につつれまれた環境
土からこだわったオーガニック野菜のお食事
関東・関西・九州から集まった
アスリートウォーキング講師の仲間たちと

 

心と体をリラックスさせつつ、学びを深める講座です。

 

 

 

→(一社)日本アスリートウォーキング協会 石部順一代表

 

 

 

標高1000mの八ヶ岳 女神の森の気圧は、
赤ちゃんがお母さんの胎内にいる体圧と
同じような感覚だそうです。

 

健康・美・自然が調和した特別な場所での
3日間の「アスリートウォーキングマスター講座」で
体験と共に、自分の中へ学びを吸収し
感覚を澄ませていきます。

 

安心感ある場所で
爽やかな光と樹々にも包まれ

アスリートウォーキングで脳と心にもアクションを起こし
理想の「24時間」を体験します。

 

 

 

小淵沢は、涼しく、とにかく爽やか〜!
瑞々しいのです。

 

 

 

 

日本アスリートウォーキング協会では
2015年の設立から合宿型のリゾート研修を定期的に行っています。

 

(設立当初から3年間は、福岡のルイガンズリゾートで宿泊研修をしていました。
ちなみに… わたしは初回から全参加😊)

 

なぜ、「宿泊研修」という形式をとっているのか?

 

 

 

お外でランチ♪
時にはパワーナップ(短い仮眠)も取り入れ
温泉にも入り、夜には質の良い入浴と睡眠でチャージします。
これも、カリキュラム!

 

 

 

多くの大人は、
いつもと同じ場所で、
いつもと同じ人間関係で、
いつもと同じパターンで悩んだり、もがいたり、
そして、目標達成ができない…
ことも多いと思います。

 

それを自分で
様々な機会や、方法で変えようと努力しますが
効果的に切り替える方法の一つとして、

 

『場所を変えること』『環境を変えること』を
この「宿泊研修」でご提案しています。

 

 

こちらのオーガニックファームでは、今年のような酷暑でも水やりなし!

徹底した土づくり、害虫や雑草の特徴を研究し尽くし、
強くて美味しい無農薬野菜が育まれています。
 

ほうずきが、梨のように甘かった〜!

 

 

 

八ヶ岳標高1000mの土地で採れた
エネルギーのある無農薬野菜を
ふんだんに体内に吸収し、

 

いつもと違う場所で
自分の五感で感じること、
学ぶこと。

 

そして、いつもと違う人間関係。
健康の価値観や
自然の価値観が高い仲間たちと話す
そんな“共に過ごす時間”から

 

人生にブレイクスルーが起きます♪

 

 

 

早朝ウォーキングからスタート!
清らかな朝の空気と光を浴び
水と大地の豊かさを五感から受け取り、食事としていただきます。

 

 

 

今回のお食事で、わたしが一番印象に残っているのは、「梅干しの茶碗蒸し」。
優しさがじわっと沁みます。

 

 

 

 

このマスター講座で重視していること。
それは「習慣の力」です!

 

100年時代と言われる今、
欠かせないことに『食事・運動・睡眠』がありますね。
その積み重ね、習慣がとても大切です。

 

体験的に、
“美味しく、楽しく、気持ちよく”変えるのが
この合宿型のリゾートキャンプの目的。

 

 


“宿泊研修”とか、“合宿”と聞くと、ハードさをイメージするかもしれませんが
これは“リトリート”だなって思ってます✨

 

 

 

100年時代の幸福な人生へ
アスリートウォーキングで脳と心にもアクションを起こし

 

自分にパターンブレイクをおこす
「視点」「考え方」「24時間の習慣」を
体験的に身に付けます。

 

 

小さな一歩一歩の「習慣の力」が
着実に進んで変化していきます。
そして、成果が出る時間管理ができるようになります。

 

わたしは、春の参加で
以前よりスムーズにできるようになってきたんだよね♡
この秋参加で、さらに成果を得たいと思っています。

 

 

 

お馬ちゃん♡

 

 

 

「マスター認定講座」のカリキュラムは、
A・AthleteWalking A!
B・Business B!
C・Coaching C!

 

テーマは「A・B・C」!
A・B・Cの頭文字を使って
大きく3項目の内容となっています。

 

次は、
カリキュラムについて詳しくご紹介します!→こちら

 

 

 

→アスリートウォーキングって、どんなウォーキングですか?

*アスリートウォーキングを始めよう【1日講座】→こちら
*アスリートウォーキングの先生になる【1級講座】→こちら
*アスリートウォーキング・シューズ →こちら

【アスリートウォーキングを始めませんか?】
アドバンス講座:→詳細
2019年10月6日(日)10:00〜16:00

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