医師がアスリートウォーキングを推す理由

 
 
アスリートウォーキングは、
1回5分を4回～6回に小分けにして行っても効果が表れます。
 
また、アスリートウォーキングのフォームは、
正しい姿勢作りの基本です。
正しい姿勢を身に着けることで集中力が増し、
何歳になっても自分の叶えたい未来を諦めない体づくりが可能です。
 
 
何歳になっても自分の足で歩ける未来を目指して♪
 
医師として、働く母として、
運動習慣を続けられるアスリートウォーキングを
一人でも多くの未来あるワーキングマザーへ
おすすめしています！
 
 
【横浜】ご夫婦・親子参加もOK！
田嶋まさみ医師直伝
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